プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記　CONDITIONINGの鉄人

自分自身のプレーをレベルアップさせたい、身体能力をアップさせたい！

そのようなことを思って当院にトレーングやコンディショニングを受けに来られる方々がいらっしゃいます。

スポーツを職業とされている方々は自分自身の身体やパフォーマンスの全てが仕事に関わってきますのでとてもシビアな状況であることも多々あります。

当然のことですが、
そのプロ意識はとても高いです。

当院でのパーソナルトレーニングやコンディショニングも自己投資として時間や費用も費やすことになります。

私の立場としては、
トレーニングやコンディショニングに対するプログラムを立てていくには、経験によるものも大きな柱になってきますが、加えて緻密なデータや情報や知識なども重要になってきます。

そのため、日々の勉強は欠かすことはできません。

特に、プロの方々の真剣なチャレンジや自己管理の姿をスポーツに取り組むジュニア選手たちにもみて欲しいと思うことがあります。

ジュニア選手が自己管理するというのは簡単なことではないでしょう。
そこでは我々のような指導の立場にある者がしっかりとサポートとプッシュをしていくことも大切でしょう。

将来の選手を目指すジュニア選手たちには、今ある目の前の成績にはとらわれすぎずに未来の自分に向かってチャレンジして欲しいです。

ジュニア期には絶対的に身体能力アップのために取り組む重要な時期があります。

その時期に思い切って挑戦して頑張ってほしいです。

頑張る選手をバックアップして応援する毎日です。