プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記　CONDITIONINGの鉄人

日曜日、午前中の仕事を終わらせてから
全国小学生テニスの大会会場に見学に
行きました。

このコートには、何度も通っていますが
いつになっても変わらない雰囲気と緑が豊かな
会場は真夏の日差しをさえぎってくれて
東京の真ん中とは思えないほどの
恵まれた環境です。

今までに指導してきた選手たちも
このコートで走り回り、
それをきっかけに羽ばたいていきました。
大きなステップを踏み出す最初の大会です。


今年も多くの小学生達とそのご家族が全国各地から
来ています。

遠路やって来る選手とご家族の姿を見ていて
ジュニアテニスの世界で頑張る方々の意気込みを
強く感じます。

この会場で試合ができる選手たちは本当に素晴らしい
ことです。

多くのジュニアたちが、この地を目指して日頃の練習
を頑張っています。
勝ち抜いた選手たちは、その想いが一倍強く頑張り抜いたのでしょう。


会場に足を運ぶと、
関係者の方々ともお会いできるのでうれしく思っています。


この大会の後、
ジュニア選手の夏は
大阪の全日本ジュニアに場所を移して闘いが続きます。

この東京の会場にも
遠くの県ナンバーの車も
いらっしゃいます。

東京の次はこのまま、大阪に移動でしょうか？

ご家族の熱い夏もまだまだ続くのでしょう。


皆さんにとって収穫のある想い出の夏になってほしいですね。


また
大会を支えてくれるスタッフの方々が
汗を拭きながら走っていらっしゃる姿には
本当に頭が下がります。

多くの方の力があって大会が開催されることを
あらためて実感いたします。


いろんな意味で、あつい夏です。

テニスの全日本ジュニアは間もなく大阪で
開催されます。

当院でトレーニングを実施している選手も
コンディショニングを実施して、大阪に
向けて出発していきました。

健闘を祈るばかりです。

これまで何年間もこの季節が来て
ジュニア達の勝負の夏を応援してきました。

選手たちは夏を目指して日頃より準備してきていますので
様々な想いを抱いてチャレンジしていきます。

そして、選手同様にご家族の想いも強く、
その精一杯サポートする姿を我々も応援しています。


特に
この時期は連日のように
様々なスポーツのジュニア選手たちが来院してきます。

合宿前や試合前など、本人そしてご家族やコーチも
焦る気持ちで来院してきます。

どうにかベストを出せるようにサポートする毎日です。


さて、
そのような真夏の大会のシーズン中、
母校が甲子園を目指し熱闘の日々を送っています。

激戦区の東京予選の決勝が土曜日に行われました。

午前中の診療を終えてから、すぐに応援です。

昨年は甲子園の全国制覇をしていますが、
今年は東京大会をノーシードから一戦一戦を闘い抜いてきました。

決勝戦は
対戦校のリードで９回２アウトの状況です。
相手校の選手たちは残り一人として笑顔の様子でした。

相手校の応援スタンドも押せ押せで、歓喜の瞬間を目の前にして
大歓声です。

追い詰められた母校の選手たちですが
打席のキャプテンは堂々とたくましく打席に入ります。

勝ちたい気持ちはあっても
追い詰められた状況で周囲は心のどこかで諦めも
出るのでしょうが
打席に入る選手の姿は自信に満ちているように見えました。

結果論ではなく
その姿はたくましく大きく見えます。

見ているこちらも
何かやってくれるという気持ちになりました。

応援席の高校生は涙している姿もあります。


その瞬間、
快音と同時に打球が弧を描きライト守備の選手の頭上を
越えていきました。

どよめく歓声の中、逆転となり東京大会の幕が閉じました。

観戦していた私は当然、大興奮です。

母校の野球部は全国屈指の強豪校とあって
その練習環境はトップクラスでしょう。

しかし、それだけが強豪の所以ではなく
選手たちの考えられないくらいの練習量があります。

冬場の合宿の厳しさは例のないほどの凄さのようです。

過去に多くの野球部の選手たちが来院していますが
その厳しさの話は、想像を超えたものです。

有名スポーツ雑誌でも特集でその様子を掲載していました。

記事を読むだけで
彼らの頑張りに感動してこみあげてくるものがあります。

そのような日々で闘う選手たちは
師と仰ぐ監督に感謝して恩返ししたいという強い気持ちと
そして何よりも
日々の人一倍やってきた練習量を信じて
その自信が底力となって最後の最後まで諦めずに
闘い抜けるのでしょう。

そのような選手たちの練習量を知っているからこそ
観戦している我々も
選手たちが必ず活躍してくれることを期待してしまうのでしょう。

しかし、
そのようなバックボーンがあったとしても
優勝を簡単に手にできるものではないでしょう。

優勝を決めた選手たちは涙して
そして優勝インタビューに応える監督さんは
こみあげる涙で言葉が出てきませんでした。

何度も厳しい試合を闘ってきて、
さらには全国制覇も経験している監督さんでも
感極まるインタビューです。

厳しい練習に耐えて、そして一戦一戦を闘い抜いた選手たちに
『ありがとう』『選手に感謝しています』の言葉で
涙とともにこたえていました。

その人柄に、選手たちは監督を信じて、そして練習してきた
自分自身を信じて、
さらにはチームメイトを信じて闘っていることでしょう。

決勝打のキャプテンも監督さんの想いに応えたくてと
感動的な言葉を言います。


見ていて・・・・まさに感動です。
こんなに素晴らしい師弟関係に誰もが感動ではないでしょうか。

ついつい
感動のあまりに私もこみあげてきてしまい
長々と感想を書いてしまいました。


まだまだ続く夏を精一杯闘ってほしいと願うばかりです。






そのような興奮の観戦を終えて
少し疲労感も出てしまいましたが、

そのあとに、
夏の風物詩の花火鑑賞をしました。

仲間と合流して
昭和記念公園の花火会場にいざ出陣です。

予想をしていたものの
その人ごみは尋常ではありません。

なんとな～く、鑑賞のための作戦は立てていましたが
ここまでの混雑を目の当たりにすると

一瞬ですが・・・『帰ろうかな～』なんて・・・
へこたれた自分がいました。

しかし、
花火が始まれば、そのような感情は吹っ飛びます。

猛暑の中でしたが
最高の夜空の華を鑑賞してご機嫌になりました。

花火鑑賞は夏を感じますね。



早朝から仕事をして・・・

なんだかフットワークの軽い
充実した一日を過ごせて大満足です。

まだまだ暑い(熱い)夏は続きます。


母校の球児のみなさん、
そして楽しい花火を一緒に過ごした友に
ありがとうです。

先日、『からだ塾』が開催されました。

先月は雨天順延となってしまいましたので
今回は無事開催されることを願っていました。

梅雨明けしたものの雨模様の日が続き
当日の天気も怪しい空模様になってしまいました。

3時間のイベントレッスンは前半がチューブトレーニングを
中心としたものです。
続けての後半は、身体の細部まで有効活用した動きを
テーマとしたテニスの実践練習です。

前半のトレーニングレッスンが終わったところで
残念なことに雨が降ってきてしまいました。

一時避難。

しばらく待機して、
テニスができることとなり、いざコートへ。
参加の皆さんは、ボールを打つ感覚を楽しまれるように
前半のトレーニングの疲れも吹き飛ばし、プレーを
されていました。

普段、見落としがちな細かい動きを意識して
丁寧にプレーを確認していきます。

さて、終盤に差し掛かり・・・・・

雨が・・・
コートでの実践レッスンはここまでとなりました。

皆さんは、移り気な空模様に、文句の一つも口にしないで
対応していただきました。

反対に出来ないものだと思っていたイベントが出来た事に
喜んでいただいた方もいらしゃりありがたかったです。

とても感謝しております。

今回は
3回連続の3回目のレッスン完結でしたので

トレーニングを自宅で継続できるように、毎回のレッスンごとに
トップアスリートとかわらない形式のトレーニング票を
作製させていただき、参加者の皆さんにお渡しいたしました。

トレーニングスケジュールの入ったメニューですので
自宅で続けることをついつい休みそうになっても

メニューがあるために、継続のきっかけになった方も
いらっしゃるようです。

さらには
メニューを連日、丁寧に実践されている方々も多く

その効果が少しずつ日頃のテニスやほかの運動にも
あらわれてきたとの嬉しいお声もいただきました。

皆さんの頑張りは、毎回の動きを見ていると
とてもよくわかります。

地味なトレーニングも継続することで
必ず形になって帰ってきます。

今回の継続レッスンはそのことを証明してくれました。

継続が困難だった方も気付いた時からはじめれば
問題はありません。

細く長く頑張って下さいね。

レッスンも会を重ねるにつれ
ご参加の皆さんとも仲良くなれることがとても嬉しくて
なりません。

参加者が集まってお食事をされている姿をみて
非常にうれしく思っています。

少しでも
皆さんのテニスや日常に
トレーニングのきっかけができたのであれば幸いです。

今回は
梅雨の時期を含んだ開催スケジュールで

一部の参加者の方には日程変更で
とてもご迷惑お掛けするすることがございました。

この場をおかりしてお詫び申し上げます。


また、ご協力いただいた関係者皆様には感謝申し上げます。
ありがとうございました。


今回も
遠路から、また忙しい中集まっていただきました参加者の
皆様、ありがとうございました。

そして、お渡ししたメニューはあと1か月残されています。
無理のないペースで継続されてください。

そして、質問等ございましたらお気軽に連絡してきて
ください。

毎回、メールなどで質問をいただき皆さんの頑張りに
大変喜んでいます。

また、
機会があればテニスコートでお会いしたいと願っています。

当院でテニス用のインソールを作製する方々は
各地から来院していただいています。

テニスだけではなく各スポーツ、そして
足や膝、腰などの体の痛みからの予防の手段としても
インソールを使用する事は有効です。

この季節になると
女性に人気なのが『カスタムインソール付のサンダル』。

それをお求めになられる方々が年々増えてまいりました。
女性はオシャレに敏感に過ごされていますね。

女性の場合は
色々な靴を履くことが多いと思われます。

当然、
夏には涼しいサンダルを履く機会が多くなることでしょうが、
その時に、サンダルは『足が痛くなる・疲れる』といった
声を耳にします。

そのような声にぴったりのサンダルを取り扱っています。

数に限りのある季節モノの商品ですので
サイズやカラー、モデルについてはお問い合わせください。

特に仕事場で履く方にも喜ばれています。
オフィスで長時間履く場合や　
百貨店のショップでの販売員さんからも
大変喜ばれています。

カスタムメイドのインソールですので
その履き心地の快適さには、喜びの声が多く寄せられています。
（作成前のインソールは試し履きできます）


通常、オーダーインソールを作製する場合は
当院で靴を購入されるか
または、お気に入りの靴をお持ちいただきインソール作製して
その靴に合わせていきますが

このサンダルはインソール作製も込みになっていますので
とてもお得なものとなっております。

是非
快適なサンダルを履いて快適な夏をお過ごしください。




さて、
明日は『からだ塾』が開催されます。

6月の開催が雨による延期となりましたので
日程変更で明日の開催になりました。

参加の皆様には
日程調整などでご迷惑をおかけいたしましたが
明日のレッスンをお楽しみいただけるようにと思っております。

天気予報は
雨・曇り・・・のようです。少し気温も低めと予報が出ていますが
念のため、暑さや湿度の対策もしっかりとなされて
参加されるようにお願いいたします。

少し休憩も多めに入れていきたいと思っていますので
無理のない範囲で頑張りましょう。

雨が心配ですが、気をつけてお越し下さいね(^_^;)

皆さん、体調崩さずお過ごしですか。

梅雨時期は気候の変化で
筋肉に負担のかかる時期ですので
ケガや体を痛める方が多くいらっしゃいます。
お気をつけ下さいね。


さて先日、松岡修造さんがご家族と一緒に
当院に足を運んでいただきました。

とても多忙な方ですので、その貴重なプライベートのお時間に
遠路来院してくれたことはとても嬉しく思います。

松岡さんとはアメリカの選手時代にもアカデミーで一緒に過ごしましたが
時間が経った現在も、このようにゆっくりと話が出来ることは
本当に嬉しい事です。


今回の全英オープンでの日本選手の活躍はたくましく
松岡さんにとっても嬉しい内容のことでしょう。

いつになってもテニスに対する情熱が誰よりも強いことに
ほんとうに驚かされます。

今回は温かいファミリーに心癒され、
とても楽しい時間を過ごすことが出来た一日でした。
ありがとうございました。

ウィンブルドンでは多くの日本人の観戦の方がいるように
日本人選手の活躍により注目度が上がっていることがわかります。
日本のテニスが益々盛り上がっていくことを大いに期待して
止みませんね。