当院では
スポーツ選手、スポーツ愛好家、ジュニア選手、
一般成人、
けがのリハビリの方、けが予防の方・・・・
様々な方々がそれぞれの目的でトレーニング指導を
受けていらしゃいます。
スポーツ専門の医療機関の特徴をいかして
医療面などの身体のコンディションを細かく
把握してのトレーニングを目指しています。
最近は
一般の方々が、快適にスポーツライフを長く楽しみたい
という目的で、
今までのご自身のスポーツにおける癖や体調の変化などを
少しでも改善させる目的で
パーソナルトレーニングプログラムを受けられる方々が
増えています。
ただ単にトレーニングで身体を強化するだけであれば
みなさんの多くがすでにトレーニングなどを経験されて
いるか、今現在もジムなどでトレーニングを継続されて
いる場合が多いです。
しかし、
身体のどこかしらに痛みや違和感などを抱えながら
スポーツやトレーニングを継続されているために
身体の状態が現状維持または痛みや違和感の抱き合わせ
ということを承知の上に過ごされています。
やはり快適な状況でスポーツを継続するためには
まずは身体の状態を整えてスポーツを楽しんで
いただくことを願っています。
当院では
身体の痛みや違和感を見逃して
スポーツ指導することは理想としておりません。
一般の方の中には
『選手ではないから、痛みと付き合いながらスポーツを
やっていきますよ』というようなことをおっしゃる方も
います。
そのような方こそ
今一度、しっかりと体調管理やリハビリに目を向けて
いただければと願っています。
また、
ジュニア選手や子供のスポーツで
ケガなどが完全に治っていないときや
完全に治さないでスポーツに復帰するようなことを
焦って望まれる指導者や保護者の方々には
ジュニア期の身体管理の重要性を時間をかけて説明
いたします。
このように、
スポーツを楽しむためにはまず
身体の管理が大切だということをご理解いただける
ように取り組んでいきたいと願っています。
みなさんもご自身の体調などを十分に理解して
ベストな状態を手に入れてスポーツライフ・テニスライフ
を楽しんでください。
痛みや違和感がとれると
今までと違った動きや気持ちを手に入れることが
できますので、スポーツパフォーマンスの
向上も可能でしょう。
痛みや違和感を放置しないでくださいね。
素敵な毎日を過ごしていただきたいと
思います。
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