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プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記 CONDITIONINGの鉄人

井上 正之

アメリカ・フロリダのテニスアカデミー出身。プロ登録。トーナメントを転戦、選手育成にも携わる。
さらに、アラバマ大学に進学しスポーツ医療・トレーニング理論を学ぶ。
帰国後、トップジュニア育成に携わり全国タイトル獲得の選手を多数輩出。
トレーニングの重要性を伝えるためいち早く導入。その後、Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院を開業『医療の目』・『スポーツの目』を持って活動し、現在もジュニアからプロ選手までのコーチングとコンディショニングに務める。

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トレーニング&テニスイベント

昨日の金曜日の診療を終えて

すぐに車で移動です。
 
車は一路、埼玉県の川越に向かいました。

治療院を出たのが遅かったため到着は日付を
越えてしまいました。

宿泊は
えすぽわーる伊佐沼さんです。
とても楽しみにしていました。


そして本日は、
テニス365さん主催のイベントでの指導です。

午前中は室内でトレーニングレッスン。
午後はテニスコートでテニスのレッスン。

身体の使い方、そのためのトレーニング方法などを
レクチャーしていきます。

参加の方々にお会いできることを
とても楽しみです。
皆様がお時間を作ってご参加いただけることに
心より感謝しております。

御参加いただく皆様、
お気をつけてお越し下さいね。

とてもいい天気です。
張り切って一日を過ごしたいと思います。

レポートは後日いたします。




    ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

    【11月6日(土曜日)】

    『Tennis Workout 』
    オンコート・オフコート
    トレーニング&テニスレッスン 
を開催
 
   
 
   テニスのためのトレーニングを関節や筋肉の使い方や
   正しいバランスのとり方を、
   スポーツ運動学や医学的な観点から
   効果的な習得方法をわかりやすくレクチャーしていきます。

   オフコートではトレーニングを身体の細かい部分にまで
   とらえていきます。

   オンコートでは、少ないエネルギーで最大のパワーや
   簡単な動きで効果的なショットをマスターできるように
   様々な動きやステップワークをレクチャーします。

   この内容は
   トッププロのテニスやトレーニングに取り入れるものを
   一般プレーヤーの方々にわかりやすく解説していくものです。
   
   
   
   
   
   
   


   
   

   ■日程
       11月6日(土)
   ■スケジュール
       10:30 ~ 12:30 室内にて トレーニングレッスン
       13:00 ~ 15:30 コートにて テニスレッスン

   ■人数
       15名
      
       ラリーができる方

   ■場所
       えすぽわーる伊佐沼
       室内ホール・テニスコート

   ■参加料金
       6,500円(1人)
       食事は各自で用意してください

   ■企画・運営
       テニス365

   ■申し込み
       テニス365 ウェブページにて

       → 詳細はコチラ





   

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イベント | 投稿者 井上正之 07:20 | コメント(0) | トラックバック(0)