先日、
テニスのトップジュニア選手が来院して
身体バランス測定と解析などのコンディショニングを
実施しました。
当院オリジナルのシステムですが
もともと医療の検査などでも使用する専門機器を使って
測定と解析を細かく行なうことで
日頃気が付かなかったバランスやステップワークなどの
細かい部分までを見ていくことができます。
そのデータをもとに解析して、さらに
今後どのように練習や日常生活にいかしていくかという
ことが重要になります。
細かいデータをもとに
その選手の特徴をとらえて、さらに身体の筋肉などの
発達具合も観察しながら解析をすすめます。
選手が
根本的な身体の状態を自分自身で理解して
その状態をどのように前向きに改善していくかという
ことがとても重要ですので
そのアドバイスを丁寧に進めていきました。
例えば、
メジャーリーグの選手やNBAバスケ選手、
アメフトの選手、オリンピック選手などのような
バックアップのシステムが整っている選手は
様々な方法で検査や測定をしていることでしょう。
しかし、
一般のジュニア期の選手などは
練習が中心となり細かい身体の特徴などの
チェックをする機会が少ないのが現実でしょう。
どのようなスポーツでも
基本となる身体バランスが乱れていれば
毎日、素晴らしい練習をしていても
基本の土台が築かれないまま進んでいけば
ケガなどにつながりますし、
さらには
パフォーマンスの向上に影響してくることでしょう。
今回、
自分自身のステップアップを目指して
このようなコンディショニングに取り組もうと
チャレンジしたジュニア選手の前向きな行動力は
良い結果としてあらわれてくることを願って
います。
前向きなチャレンジを柔軟性のある考え方で
取り組むアスリートを応援したいと思っています。
そのためにも私も日々勉強です。
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