当院にはテニス関係者が多く治療のために
来院されています。
小さなキッズからトッププロ、ジュニア選手、
高齢のテニス愛好家の方々など
皆さんテニスが大好きな方です。
ケガの中には
俗称としてテニスエルボーと言われる症状で
来院される方は後を絶ちません。
テニスエルボーと言っても様々な症状があります。
その特徴も多くのケースがあります。
痛みや違和感が発生する部分も細かくみていくと
その原因も詳細が分かってきます。
とても重要なことは
痛みや違和感の発生原因を細かく理解して
その治療やリハビリ、そして復帰後のプレースタイル
の改善を進めることかもしれません。
ちなみに治療には手を施すものと
それに加えて休養も必要とするものなどがあるために
各人のテニス環境を検討していくことから
スタートすることが理想でしょう。
（休養という処置が一番難しいことも、スポーツ障害の
特徴です。）
発生原因をみていく上で
テニスエルボーの場合には
打ち方が主な原因と思われがちですが
その方のテニス環境を丁寧に問診していくと
本人が気がついていなかったことなどがケガの
原因となっていることも多々あります。
テニスエルボーだからといって
マニュアル通りの対処だけでは改善しないことも
多いのが現状です。
原因も
いくつかの要因が重なっていることもありますので
しっかりとご自身のテニスのスタイルを
治療者の方と話し合うことから始めることが
重要でしょう。
たくさんある症例の中から例題をあげると、
ラケットを握るグリップパターンや
テイクバック、インパクト、フォロースルー・・・
このようなことは一般的に考えていく内容ですが
単純にこれらのポイントを見直しても
簡単に改善されない方も大勢いらっしゃいます。
身体の軸やボールに入るまでのステップワークなどの
バランスのとり方を修正することで
ヒッティング時の力の入り方に大きな差が出てきて
スムースにボールを捕らえることが可能となり
肘関節だけではなくて、
各関節にかかる負担や、関係筋肉の有効利用が可能となり
結果、ヒッティング時のストレスから解放されて
大きな飛躍となることも多くの場合にあります。
文章にすることは非常に難しく
実際に患者さんにデモンストレーションしながらの
説明が重要ですので、
ここでは伝わりづらいかもしれません。
スポーツ障害では
様々なバックグランドが絡み合ってくることが常です。
しっかりと、ご自身のスタイルを見つめなおして
適切な方法を見つけ出していけるといいですね。
そして、
可能であれば、ケガをされないように予防が一番大切
だということも今一度考えてください。
≫第7回特集はコチラ ≫第10回特集はコチラ
