井上 正之
アメリカ・フロリダのテニスアカデミー出身。プロ登録。トーナメントを転戦、選手育成にも携わる。
さらに、アラバマ大学に進学しスポーツ医療・トレーニング理論を学ぶ。
帰国後、トップジュニア育成に携わり全国タイトル獲得の選手を多数輩出。
トレーニングの重要性を伝えるためいち早く導入。その後、Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院を開業『医療の目』・『スポーツの目』を持って活動し、現在もジュニアからプロ選手までのコーチングとコンディショニングに務める。
「プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記 CONDITIONINGの鉄人」は新しいブログに引越し致しました。
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『大自然でのトレーニング』ってなんですか？
と聞かれることがあります。
難しいことはなくて、
言葉のままの内容です。
大自然フィールドで、
身体をフル活動させて、
チャレンジ精神と好奇心が
あれば大丈夫というものです。
今まで多くの滝を
チャレンジしてきました。
その内容を好奇心たっぷりの仲間と
チャレンジするアウトドア企画が
とてもおすすめの
『大自然でのトレーニング』です。
本日は
初めての方でもチャレンジできる
滝の写真を１枚アップします。
写真ではわかりづらいですが・・・
見た目以上に
かなり高い滝の上にいます。
普通なら立っていることが
あり得ない場所かもしれません。
たま～～に、泣いちゃう方もいます・・・
だけど、大丈夫です。
さて、
覚悟を決めたら・・・・
飛び込むも良し！
流れるも良し！
ジャンプするも良し！
後ろ向きで頭から落ちるも良し！
ちなみにこの滝にたどりつく前には
最大の難関？
２０メートルの滝をチャレンジしなくては
先に進めません。
それはそれは、
驚いちゃうかもしれませんが・・・
トレーニングです！
マイナスイオンを全身で浴びて
日本には、
身体と気持ちを向上させる
大自然がいっぱいありますよ。
ほんの一部の写真です。
詳しくはまたあらためて！
サマーシーズンにイチ押しの
企画です。
