プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記　CONDITIONINGの鉄人

はじめまして、井上正之です。
この度、tennis365さんの御協力によりブログをスタートすることになりました。

医療現場とスポーツ現場で多くの経験を積んできました。
きっと、なぜ『テニスと医療』？と思うかもしれませんね。

それは、『テニス選手としてアメリカに渡って挑戦するぞ！』と思ったことから全ては始まりました。

『選手』と『テニスコーチ』、『スポーツ医療』と『トレーニングコーチの現場』、そして『治療の先生』と『ケアトレーナー』などなど・・・

全てを経験してみると、全てがつながっているんですね。

さて、こんな体験はありませんか？

『ケガをして病院に通院しているけど、テニスを続けるにはどんなトレーニングが必要ですか？』とか、

『テニスのために色々とトレーニングしたいと考えているんだけど・・・トップ選手はどんなトレーニングやコンディショニングをしているの？』とか、

『病院の先生に質問できそうで、できないリハビリや練習方法』など、

テニス愛好家の皆さんや、色々な種目のスポーツを楽しんでいる方々から質問をいただきます。

ブログでは、わかりやすく・楽しく、身体のことやテニスや他のスポーツのことを話したいと思っています。

だって、身体が好調なら、ますますスポーツが楽しくなってきちゃいますよね！

『テニスはもちろん、スポーツの効率的な動きや練習方法』、『健康』『ケガ予防』『トレーニング』など、
気軽にメッセージを読んでもらえると嬉しいです。

これからもよろしくお願いします。