有痛性外脛骨という言葉をきいたことがありますか。
あまり聞きなれないかもしれませんね。
足の内くるぶし（内踝）の少し手前の土踏まずあたりに
腫れや痛みを感じることがあります。
外脛骨とは
全ての人にある骨ではなくて
1割から2割程度の子供にみられるものです。
例えば、
スポーツをやっている子供などで
土踏まず周辺が赤くなって炎症を起こし、押すと痛み（圧痛）がある場合があります。
子供の場合は、
走っても痛い場合や、靴が当たっても痛いなどの症状があります。
検査は、
専門機関で行う必要があります。
当院では、
テニスやサッカー、バレーボール、バスケなどで、
この症状の子供達が目立ちます。
適切な、治療とリハビリ、
時には安静も必要です。
また、足底板(インソール)の処方が有効な場合が多く
当院でも、様々な角度から症状に合ったオーダーのインソールを処方していきます。
大切なのは、
まずは、保護者の方が子供の痛みを丁寧に聞いてあげてください。
そして、早目に医療機関を受診して、
適切な治療やリハビリ、そしてインソールや靴選び、
さらには、練習を休ませることも検討が必要です。
基礎筋力が不足しているにもかかわらず
テクニック練習にこだわりすぎないようにも気をつけましょう。
そして、
痛みがある場合は
根性だけで乗り切らないように気をつけましょうね。
子供の場合は痛くても、
スポーツが好きだから、
レギュラー争いに負けたくないから、
コーチが根性がないと言うから、
親が大丈夫だと言うから・・・・
などなど、様々な環境や大人の都合など
痛みを隠したり、気づかなかったりと言うことがあります。
当院でも、
そのような子供達が非常に多いのが現状です。
ぜひ、
大人が気づいてあげてください。
スケッチしてみました
