先日は東京・新宿の
『大正セントラルテニスクラブ・新宿』さんの
リニューアル・イベントにおいて
チューブトレーニング・イベントを開催させていただきました。
大正セントラルテニスクラブさんは都会のど真ん中にある
有名テニスクラブです。
11月にコート全面リニューアル（オムニコート）が完成して
とても素晴らしい施設として生まれ変わりました。
大都会でテニスができることはとても貴重な施設です。
様々な世界のトップ選手も練習に訪れる非常に優れているクラブですので、
益々多くの方々に親しまれることでしょう。
当日、参加者の皆さんがとても気さくにコミュニケーションを
とっていただきましたので、2時間のレッスンはあっという間に
過ぎてしまいました。
大正セントラルの関係者様やテニスコーチの方々、
そして
テニス365さんのスタッフの方々には
イベントを大いに盛り上げていただきましたので
感謝の気持ちでいっぱいです。
当日は遠方からお越しの方、
昨年からのチューブイベントに毎回参加していただいている方、
日ごろよりコンディショニングケアのために多摩まで
来院していただいている方、
大正セントラルTCの会員の方々、
そして今回のイベントに初めて参加いただいた方々など、
多くの皆さんの参加のお蔭をもちましてとても楽しく盛り上がることが出来ました。
チューブトレーニングはとても手軽にできるものですが、
身体の仕組みやテニスなどのスポーツのための筋肉の使い方などを
細かく理解することで、その効果は大きく違ってきます。
少し細かい説明もさせていただきレッスンを進めていきましたが、
皆さんはとても綺麗なトレーニングフォーム(姿勢)で
頑張っていらっしゃいました。
2時間の内容は、動きを確認しながら
トレーニングをしっかり実施しましたので、
みなさんの今後の日常生活の中で少しでも活用されることを
願って止みません。
今回も皆さんは一生懸命トレーニングメニューを
こなしていましたから、
筋肉痛になられている方もいるかもしれませんね！
イベント終了後には、
参加いただいた皆さんから多くの質問をいただきました。
身体の気になる部分がある方は大勢いらっしゃいます。
日頃の身体の痛みやケガなどのお悩みについて
おひとりお一人にお答えする時間もいただけましたので、
少しでもお役に立てていただければ幸いです。
『ケガをしないで過ごす』ことを目標に、
テニスや日常生活を快適に過ごしていただきたいと
思います。
今回は、大正セントラル様、テニス365様のご担当者には
大変お世話になりました。
また、イベントに商品提供をいただきました
大正製薬様、㈱明治様、
に御礼申し上げます。
ご参加いただきました皆様には、
本当にありがとうございました。
また、是非お会いできることを楽しみにしています。
