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プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記 CONDITIONINGの鉄人

井上 正之

アメリカ・フロリダのテニスアカデミー出身。プロ登録。トーナメントを転戦、選手育成にも携わる。
さらに、アラバマ大学に進学しスポーツ医療・トレーニング理論を学ぶ。
帰国後、トップジュニア育成に携わり全国タイトル獲得の選手を多数輩出。
トレーニングの重要性を伝えるためいち早く導入。その後、Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院を開業『医療の目』・『スポーツの目』を持って活動し、現在もジュニアからプロ選手までのコーチングとコンディショニングに務める。

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有痛性外脛骨 インソール

以前にも書きましたが有痛性外脛骨での外来の
患者さんは非常に多いです。

子供の症状。

大人の方の症状。

年齢も様々です。

大人の場合は
この季節のスキーなどのブーツの使用で
その部分に違和感や痛みが発生するために
来院されて治療とインソール作成を希望される方も
多いです。

子供の場合は
他の医療機関を受診してから、
紹介などで当院でのインソール作成を目的で
来院されてきます。

いずれにしても
この症状は局所の痛みが強いため、その軽減を
目的とした処置が必要でしょう。

当院での治療では
局所の炎症の改善を目的とした治療を丁寧かつ
積極的に行っていきます。

同時に、
足部、脚部のバランスをみて周辺筋肉の状態を
しっかりと観察し、トータルで治療をしていきます。

局所へのアプローチは当然なのですが
大切なのは、周辺の状態を整えることで
局所への大きなストレスを軽減していくことも
必要でしょう。

炎症が軽減してきたら
次のステップでは、局所を保護するために
周囲の筋肉などを鍛えるようにアプローチしていきます。

そのためには
トレーニングも必要となりますので
適切なプランを立てていきます。

さらにとても効果を発揮するものとして
『インソール』を処方していく場合があります。

インソールの処方に関しては
とても繊細な処方が必要なので時間をかけて
歩行なども観察しながら実施していきます。

子供の場合で
症状によっては、専門医療機関の医師の指示も
うかがいながら計画的に行うこともあります。

また、適切な靴選びを指導しインソールとの
コンビネーションで改善を目指します。

このように
様々な角度から症状にアプローチしていけることを
目指しています。

足元の痛みがあると
歩行や走行時のバランス崩れを誘発してしまいますので
積極的に改善をめざしたいですね。








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インソール | 投稿者 井上正之 08:19 | コメント(0)| トラックバック(0)
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