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プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記 CONDITIONINGの鉄人

井上 正之

アメリカ・フロリダのテニスアカデミー出身。プロ登録。トーナメントを転戦、選手育成にも携わる。
さらに、アラバマ大学に進学しスポーツ医療・トレーニング理論を学ぶ。
帰国後、トップジュニア育成に携わり全国タイトル獲得の選手を多数輩出。
トレーニングの重要性を伝えるためいち早く導入。その後、Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院を開業『医療の目』・『スポーツの目』を持って活動し、現在もジュニアからプロ選手までのコーチングとコンディショニングに務める。

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夏の大会シーズン






学生たちは夏休みがスタートしました。


そこで

当院に
トレーニングや治療、そしてコンディショニング、
さらにはテニスレッスンで来院している子供たちの
試合も目白押しです。

すでに
テニスの日本代表の選手は
海を渡って行きました。8月の世界大会に向けて
ヨーロッパ遠征に入っています。

出発直前まで
しっかりと・積極的にコンディショニング、
パーソナルトレーニングと頑張っていました。

その前向きな取り組みを応援です。



また、
高校チャンピオンの選手も
夏に向けて、本当によく頑張ってケアと
トレーニングに通院しました。

ここまで自分のすべきことを計画的に、そして
自ら積極的に取り組めたことは
必ず大きな収穫になっていると信じています。

トレーニングでは
日に日にレベルアップしていく姿には
大変たくましいです。


また、
年齢別のNo1選手は

この夏のチャレンジは期待感と不安感の中での
勝負でしょう。
時間をかけての来院でのコンディショニングを実施した
積極的な行動と
さらには日頃の努力を発揮してくれることを願っています。


また、


連日のテニス練習やパーソナルトレーニングで
本当にまじめに頑張っている選手。
この夏に向けて、いざ出陣といった感じです。

この夏はまさにチャレンジの時。

必ず何かをつかみ取り、心と身体で感じ取ってくれることでしょう。

日々の努力は必ず実ると信じています。

また、日々の努力以外の事は、試合では表現できません。


ですからこの夏をステップに次へ躍進してほしいと願っています。


また、
様々なスポーツの選手もトレーニングやコンディショニング、
ケアに励んで来院しています。

夏がすべてではありませんが、
チャレンジの始まりとして、今後の挑戦に頑張ってほしいです。




当院には、
電車やご家族の車で
数時間かけて来院する選手は多数います。


夏に向けての遠征にも
その努力はつながってくる事を
本人に話す事があります。

普段の生活で実行していないのに
突然の夏の大会だけ実行してもうまくはいかない事を
説明します。


毎日の生活習慣から
試合シーズンに向けての時間調整などを想定しての
行動が必要だとも説明しています。


試合の日にだけ早起きしたり
日頃と違って早朝の会場に向かう車中でご飯を食べてみたり

様々な事を突然実行に移しても
身体や気持ちはバランスがとれません。


そのようなアドバイスをしてきましたので

その成果が発揮できるかが大きなポイントかもしれませんね。



この猛暑で試合に闘うには
日頃の準備が必要です。

そのことを
早くから実行に移して準備してきた選手達は
その成果は知らず知らずに体調の維持やパフォーマンスに
つながっていくことと願っています。


また、

連日
海外の各国で活躍しているプロ選手達からもメールやラインで
時差を超えて連絡が入ります。

メールやライン・・・
なんて便利な世の中になったものだろう・・・と感心しながら、

真面目な選手達の取り組みに感動して
そして海を越えての応援が続きます。



レベルや年齢、
そして種目の違いなど・・・

様々なチャレンジの夏のスタートに
すべての選手がケガなく挑戦することが一番の願いです。

日々、心から応援しています。




院内の出来事 | 投稿者 井上正之 13:22 | コメント(0) | トラックバック(0)