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プロコーチ/トレーナー井上正之の活動日記 CONDITIONINGの鉄人

井上 正之

アメリカ・フロリダのテニスアカデミー出身。プロ登録。トーナメントを転戦、選手育成にも携わる。
さらに、アラバマ大学に進学しスポーツ医療・トレーニング理論を学ぶ。
帰国後、トップジュニア育成に携わり全国タイトル獲得の選手を多数輩出。
トレーニングの重要性を伝えるためいち早く導入。その後、Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院を開業『医療の目』・『スポーツの目』を持って活動し、現在もジュニアからプロ選手までのコーチングとコンディショニングに務める。

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雪国へ

久々の投稿となります
色々な方々から『ブログどうしたの?』とご心配をいただき
恐縮しております。

仕事に関しては、連日の診療・往診やトレーニング指導などで
時間に追われていましたが
インフルエンザにも負けず、寒さにも負けず・・・
元気に走り回っております^^

ケガなどの治療やリハビリを行うテニス関係の方々も多く、
中にはコンディショニングのためにマンツーマンでのトレーニング指導を
行なうなど、選手をはじめテニスを愛する方々のケガからの
復帰への意気込みはとても素晴らしく、
その想いに応えたくて日々奮闘しております。

テニス界では錦織選手の活躍もあり一般の方々からも
テニスへの関心は高い様子でうれしい次第です。
テレビの力や新聞の影響は大きいようです。

錦織選手のトレーニングデータなども参考に
当院でトレーニングをする選手などにも、最善のメニューを
作って選手たちは頑張っています。

多くの選手が大舞台で活躍してくれることを願っています。


さて、
ドタバタと慌ただしい毎日でしたが
雪山ゲレンデは最高のパウダースノー(サラサラ粉雪)だという
知らせが毎日気になっていました。

リフレッシュしよう!と、休みを利用して
豪雪の北国にいざ出発となりました。

トンネルを抜けるとそこは雪だった・・・・
そのような優しい風景ではなく、豪雪でした。
しかし
パウダースノーを考えて焦る気持ちを抑えつつ・・・
慎重に運転をしていざゲレンデへ。



ここ数年、ゲレンデに向かう人、ゲレンデで楽しむ人々の
平均年齢は少し高めの様な気がいたします。
若者のハッスルを期待したいですね。



寒さも雪国へ行くと不思議なくらい感じなくなります。
それ以上に、たっぷり降り積もったパウダーで
最高のコンディションにワクワクします。



広がる銀世界に一枚、写真を・・・。




ご存知の方もいらっしゃるでしょうが
粉雪の上を板が進むと、独特な音がするんです。
『ギュー…』表現が難しいです。
日常ではあまり体験できない浮遊感にテンションあがります。

以前は・・・
仲間と一緒に
ハーフパイプや巨大なジャンプ台に入っては、飛んでいたのですが、
今はそのようなケガのリスクの高い滑りは自粛中です。

考えてみれば
高所恐怖症なのに
なぜかありえないほどのジャンプ台を見ると飛んでいた
のはなぜでしょう・・・

若かっただけではないように思いますが、
今となっては・・・安全第一(笑)

年を重ねるにつれ景色と雪を楽しむ心の余裕が出てきました。




この後、大好きな温泉で冷えた身体をあたためました。


スキー場は滑るには最高なほどの人数ですが(少ないかな~)
十数年前までのスキー人気のようにゲレンデが大盛り上がりに
なってほしいと願いつつも、楽しい時間を過ごす事ができました。

スポーツは多くの人々が実際に楽しんでいただき盛り上がることで
明日への活力がわいてくることですし
さらには日本全体が活気づくのではと実感した時間でもありました。

みなさん
スキーやスノボで銀世界において汗を流すのも素晴らしいですよ。
テニス同様、スポーツは最高です。
是非一緒に行きませんか。

ちなみにバランス感覚のトレーニングには最高!ですよ。

今シーズンにまた雪国に行けるといいな~と思うほど
雪国ゲレンデは最高にリフレッシュ出来ました。








プライベート | 投稿者 井上正之 09:39 | コメント(0)| トラックバック(0)
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